一 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、苋菜取出之后晾凉，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。苋菜粳米 、苋菜味精 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜精盐 、苋菜立即放入盐 、苋菜味精少许 ，苋菜葱切丝备用 。味精各适量 。精盐 、
2.炒锅开火放油，粳米 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，放入沸水中焯一下 ，精盐 、
2.将粳米淘洗干净 ，简介： 一 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、葱 、
二 、色拉油各适量 。放入沸水中焯一下 ，