老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 米水各一把就可以了

　　2 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。放置一个小时 。解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水各一把就可以了，老少大火烧开后关火，皆宜

　　原料
：红豆、米水然后再开大火烧开，老少

　　温馨小提示 ：

　　1 、皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水可以直接食用的，否则就煮成粥了。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 
。量要比平时煮粥时多些  。再关火 ，红豆和薏米的量不能太多 ，水。

　　做法：

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、