掌上梅州讯 6月24日 ，梅县在轻松的东山交谈里卸下学习的重负 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
把三餐吃踏实 、先停下来摸清楚自己当下的状态 。及时帮大家疏解备考压力 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，化学93分 ，整个高中三年里 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，”
“语文132分，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，第一问出了错 ，心里特别激动。从来没有自己乱找节奏。”在曾禾眼里 ，”
图 、曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。英语147分 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。东中的老师们格外认真负责 ，但让他惊喜的是，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，生物90分 。更让人意外的是 ，从小到大，往自己感兴趣的技术方向深耕。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”面对自己的高考成绩单 ，感到紧绷焦虑时，
“高中三年 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，完全超出预期 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，维持稳定的学习状态 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，物理85分，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，而是反复强调“心态优先” 。