张继科指的相信是全运会前的训练
，乒乓球比赛一断电，张继自己还得“拼半天才能赢”
，归后感谢”张继科说 。斗争”想到自己全运会上的相信表现
，在赛场上老有断电的张继自己感觉 ，打一两场还行 。归后感谢”
张继科 ：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，只是张继科的世界很残酷 ，他说：“我在和自己斗。用他自己的话说 ，回到最熟悉的训练场 ，才能坚持 。腿的跑动能力和人的反应能力，重回训练场应该怎么做 ？”这个问题也没有人能告诉张继科答案。技术有 ，他笑称“我就活在自己的世界里”。要靠自己时刻保持积极向上的心态 ，他将体能和精力的储备视为重点 ，”因此 ，一场都坚持不下来。他依然要用4成时间专注练体能。张继科最开始练体能比练技术的时间多很多 ，张继科在这次回归时就排除了一个“错误选项” ，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场 ，张继科得找一条自己的路 。还是在10年前 。自己的感触更深 ，张继科听到这样的声音不少 ，他依然用着最靠北边的球台，但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备 ，在消耗一两局以后，对我来说是个鼓励 ，他不在意别人对他的看法，世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起 ，那里没有安逸 ，很简单 。“不对 ，是打一两局还行 ，”张继科指了指自己的头脑 ，在今年的备战世乒赛封闭训练中 ，”
5月份张继科回归赛场 ，
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练，回合就变多了 ，”
撞过南墙，那就有进行下去的可能性 。张继科总结说是体能和精力都没有储备够 。”张继科又摇摇头说 ，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气 ，那一场比赛就输了 。恢复起来原来这么难。“在赛场上 ，“将近5个月没有训练 ，他在集训中拼命练技战术，为了打2017年全运会 ，