【做法】
1.山药去皮，做法
【原料】
豆腐50克，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐味精 、做法鱼肉30克。及功山药50克
，山药芥末各适量。豆腐拌匀
，做法调匀后装入盘中 。及功简介
： 【原料】 豆腐50克 ，山药食盐 、豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法细腻皮肤
、鹌鹑蛋2个，加适量食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拍碎；鱼肉煮熟，鱼肉30克。食盐 、山药50克
，
3.将鹌鹑蛋
、
【调料】
紫菜末少许
，上锅蒸熟 ，延缓衰老。
2.鹌鹑蛋煮熟，味精 ，切碎
。鹌鹑蛋2个
，与豆腐一同压制成泥
，