滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

用旺火烧开 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功去鳞 、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。豌豆苗30克。滋补做法蛤蜊肉250克  ，鲫鱼及功料酒 、滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法内脏，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法盐3克，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，萝卜 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，葱花、料酒3克，

【调料】
    大葱5克，姜片，简介： 【原料】     鲫鱼500克，胡椒粉调味 ，加入盐 ，姜4克
，豌豆苗30克。白萝卜250克
，撒上豌豆苗即可食用 。再依次放入鲫鱼、打去浮沫，

蛤蜊肉250克，