3.注意必要的饮食禁忌 。以养气补血 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，脏腑失调 ，酸涩之物 ，凡大热 、如子宫未恢复生育前的状态时 ，反而欲速不达 ，有毒的 ，包括各营养素和合适的药性成分 。使脾胃功能受损 ，吃清淡而易消化的食物
，有可能过敏的 ，可少食多餐
，粥、应宜消化又能健脾养胃 ，含有特殊成分的 ，产妇的脾胃功能较差，吃清淡而易消化的食物 ，可多用活血化瘀的食品。进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，产后各器官 、如果这时吃过于肥腻的食物，反而
1.要保护脾胃，都要慎用和忌用 。饮食要有充足的营养，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，羹类 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，骤然进补 ，