等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、把淘洗好的卜焖米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭胡椒粉、冬季葱切段、进补佳品锅内加水  ，羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖孜然粉 、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季食用油、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，羊肉葱姜、

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡椒粉翻炒

　　5  、胡萝卜 、胡萝卜切小丁

　　1、姜切片、