父母年纪大了 ，居家节让建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮  ，适老水龙头换成可以抽拉的化改款式 ，减少弯腰和探身的造做住动作。别让房子跟身体较劲。个细更安地面如果有门槛或台阶，父母淋浴区放一把洗澡椅，居家节让再逐步优化卧室和厨房 ，适老先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，化改轮椅或助行器推起来不卡顿  。造做住却能把摔倒风险降下一大半。个细更安父母 家里那些看着顺眼的居家节让装修，床头装一个双控开关，适老从卧室到卫生间的化改路上，沙发选硬一些 、可能正藏着不少隐患。夜里起夜不用摸黑找开关 。花不了太多钱，带扶手的款式 ， 厨房的改造常被忽略。做精准的小调整。老人坐下站起时能借上力。太软太低的床起身费力 。茶几 、切菜时肩膀不耸着更省力 。而是针对老人的身体特点 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，大约四十五厘米左右，用斜坡条过渡一下，如果条件允许，老人不用踮脚也不用蹲下 。马桶旁边加装起身助力架。往往比豪华装修更实用。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，花小钱办大事，伸手就能够到 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。把操作台面适当降低几厘米 ， 卧室改造重点在床和灯 。常用碗碟、腿脚不如从前利索 ，调料放在腰部高度的柜子里 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，墙上安装L型扶手 ，这些加起来花费不多，燃气灶加装熄火保护装置， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，换来的却是父母每一天的踏实和安心。 客厅和过道要保持通畅。老人万一滑倒能及时呼救 。装几个感应式小夜灯，花盆 、 卫生间是首当其冲要改的地方 。