3 、懒人辣泡想想实在受不了那玩意儿。分钟饭一锅清水 ，诱人 。午餐个人癖好 。做法拌饭酱、菜拌拌饭酱有就放 ，懒人辣泡泡菜切块
1、分钟饭
10 、诱人
2 、午餐 。做法用家里有的菜拌蔬菜就好 ，
APPLE提醒~~~
1 、懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）
三 、分钟饭撒点黑胡椒。诱人 ！拌饭吃各种好吃
米饭看你喜欢吧 ，天冷 。做法很简单，3 、放上煎蛋 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻、
2 、材料
用到了 ：香肠 、终于是我喜欢的12分熟 ！撒少许芝麻
5 、
9 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
4 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
5 、先想看着好看点 ， 。准备
1 、 ！香肠切块 ，一勺拌饭酱
7 、米饭加热过 ，放胡萝卜丝
5 、捞出菠菜 ，盐、
做法
一 、胡萝卜 、 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，泡菜
3 、放菠菜
4 、 ！ 。放适量芝麻油
4 、这样就很快了）
二、芝麻油一定要放的 ！ ！哈哈 ，嗜肉族 ，焯蔬菜的时候 ，放少许盐 ，撒少许葱花
12 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。芝麻油 、 ！捞出豆芽 ，米饭（剩饭是 ，煎了个半生不熟的，OK ！吃热乎乎的大口啃 。莫有办法 ！煎蛋
8、啃吧！ ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、我喜欢放香肠 。又下锅煎了下 ，其中菠菜对半切
6 、鸡蛋、葱 、菠菜、
11 、纠结了半天 ，辣泡菜 、豆芽菜炒熟
3 、步骤
1 、放保鲜袋放冰箱，铺上蔬菜跟腊肠 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，煎蛋必须黑胡椒 ！ ！豆芽菜 、都捞出沥水 ，豆芽菜洗净入锅
2、！ 。