简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯连皮切块；
    2、果汁停1天 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯土豆洗净，果汁连皮切块；
    3 、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯建议喝3天，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），土豆不可长芽 ，大豆卵磷脂5克。 【做法】     1、不可表皮变绿 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，

【做法】
    1、苹果洗净 、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，沉淀3分钟后，