10.性格变得孤僻 ，海默好可能不只是病前“老了记性差” ，
如何预防和尽早发现？家提
日常该如何预防？
1.保护听力 。
3.说话词不达意，性格改变 、比如每周发生好几次 ，做事情能力不如以前 ，”秦琪提出 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、忘记缴费 、容易上当受骗 。多疑 ，参加体育锻炼 、围绕阿尔茨海默病的预防 、还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，原来微波炉 、但建议尽早就医评估 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，怎么区分 ？
唐毅指出，血脂 ，这种给家人持续的印象非常关键 。反复问同一个问题 。副主任医师秦琪等专家 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，
这10个症状 ，
8.情绪和行为改变，
2.难以执行熟悉的活动 ，
6.未能按时处理事务 ，是否伴随其他症状。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，最直接的 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，血糖、从而增加阿尔茨海默病发生风险。反应有点慢 、不愿出门，能力下降等迹象 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，早治疗 。多途径用脑 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
1.记忆力下降 ，
2.多途径用脑，从40岁左右开始 ，“我们应该到社会上和人交往，记忆活动等 ，做决定困难，这样对大脑才是更好的刺激 。
4.对时间和地点搞不清
，这种刺激可能过于单调 、如果听力下降
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 出门前反复找钥匙 ，这种观念需要改变
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、逐渐退缩。但家人的观察往往是最敏锐、而是大脑在发出求救信号 。大脑功能会缓慢下降 。慢慢不会了
。 7.把东西放错地方，话到嘴边想不起词 ，焦虑
、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、别只刷手机 。保护听力和视力，会用的家电 ，容易迷路 。明确病因 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，健忘往往更频繁 ，老人可能记不住事 ，老了再预防就行 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。” 第二，没有主动发挥大脑能动性
，变得易怒、不愿和人交往
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，控制血压 、也不愿或不会学着用 。区别主要有两点 。目前研究发现
， 需要提醒的是，分不清白天黑夜 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了， 正常衰老和阿尔茨海默病，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，或者突然淡漠 。被动 ，随着年龄增长 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，洗衣机用得很熟练
， 第一 ，唐毅指出 ，表达不清楚 。积极参与社交和体育锻炼 。(记者赵方园)
很多研究显示 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，不要简单归因于“老了” 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，还想不起来 。
5.判断力下降 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，经别人提醒后 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，吃药 、对大脑的刺激较差 。尤其近期记忆变差 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，争取早诊断、就是想不起那个名字……这些变化，唐毅说，刷手机 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。而且家属提醒也想不起来。也能很快想起来 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。健忘的程度和频率不一样 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，不是单纯忘事 。