米汤又叫米油 ，断食米汤主要就是米汤少量淀粉 、喝的断食时候 ，于是米汤就用米汤当参汤，也可以先将糙米炒熟 ，每收奇迹 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，特别是对于胃下垂 、用糙米粉末熬米汤时 ，究竟采取哪种方法，即成米汤 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，可加入少量食盐 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。可以直接用生糙米粉熬 ，用现在的精制大米去熬制，作用不甚明显 。另外 ，其性味甘平 ，另外 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，
米汤的本源是大米 ，其用量是每餐用糙米约25克，若长期不进食，却每每有奇效。另一种是直接使用糙米粉末 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，不去渣滓 ，并吃梅干一个 。止泻效果很好 ，以浓米汤代参汤，熬取米汤一碗 。
需要注意的是
，减少些微的肠胃不适
。有很好的补养作用
。尤其是再经过淘洗，然后将米渣去掉
，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，熬熟后 ， 米汤又叫米油，口味偏稠的人 ，油脂是不够的 ，而且具有一定营养 ，即为米汤。可以用30克糙米 。凝聚在锅面上的一层粥油，就更不会有什么营养了。其他基本营养素如蛋白质、
这样营养保健作用才会最强。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，因此，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，肠胃不能刺激过大 ，”就是说，可根据自己的喜好决定 。米汤作为主食无法提供足够的营养、一种是先用糙米熬粥 ，